简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：박재훈노수람정욱한성식/
- 导演：何明MingHo/
- 年份：2015
- 地区：国产
- 类型：恐怖/悬疑/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,英语
- 更新：2024-12-22 09:17
- 简介：1有(🌪)什(🔟)么(me )科学(☝)依据(🆎)能证明李(🏚)小龙中国(🤷)功夫(fū )的破坏(huài )2欧(🐴)美第一超(🐯)模乔丹卡(🍏)佛这(🐖)样的(🔡)身(👒)材能打多1有什么(📖)科学依据(🛠)能证明李小龙中国功夫的破坏以其标志性(⬅)动作垫步侧踢把一(yī )个(🎆)一袭护甲的200磅壮汉踢(🏺)飞了20米(📰)没(méi )入游泳池(😎)(chí(🚃) )中美国(guó )不权威杂志黑带曾经的新(✌)闻过(🤑)这(zhè )件事(shì(🏭) )至多(duō(👮) )明(🧠)确一点(diǎn )杂志(zhì )上登(🚘)的数(shù )据就是22875米当时是(📉)在一个(gè )游泳池旁边(👻)李小龙(🆎)退后仅几步一个垫步侧(cè(🔸) )踢就把对(🔼)方踢入水里以(💑)前我也不我相信不过(🦑)以李小龙的身手速度再(🎫)(zài )加(🏜)体重猛踢估计能产生这些效果(⏲)再(🌿)(zài )者当时被(🚩)踢飞(fē(🥄)i )的(🎸)(de )人做的是平抛运动并不(bú )是在水(🍃)平面上结束这一动作并且增(🎤)强了(😠)可(🕑)能(⏲)性李小龙在(👦)体(🎣)能(néng )上倒是有(🐊)过人之处在毅力(🎇)有爱国这(🗳)方(🌉)面很值得你去爱我(🆘)们去(qù )学习1以其130余(🎀)磅的(🐤)体重劈出了350磅(🎆)的沉拳2用二(èr )节棍(😖)轰出了1600磅的(🍣)力(👙)量3以其招(🤝)牌手势垫步侧踢(tī )把(⛔)一(🎵)个(🍓)一(🚨)名(📼)身穿护(🍥)甲的200磅壮(🔄)汉踢(tī(🥙) )飞了20米落入游泳池中4把345公斤(🈸)的杠铃直臂水平前伸(😓)收起在伸出右(📶)手(🐊)绝对静止控帛(bó(😟) )20秒5把563公(🔻)斤的杠(🎐)铃平伸并停(⚪)(tíng )留半刻(kè(🏈) )6一(yī )手持32公斤哑铃(líng )水(🎸)平前接一个反(fǎn )身(🔛)后摆再(zài )侧(🅱)举至肩(jiān )部(bù )并(bìng )要坚持数秒(🕍)7随(🕝)意地把(👱)手指再插入(🌔)一(yī )罐未开封的(💬)可(🏀)口可(🌩)乐8用侧踹把一(yī )只45十公(📨)斤的沙袋踢破9把约135公斤的(🍠)(de )麻(má(🛅) )袋(🚚)踢到总共(🧛)一层(📖)房(🚡)子的高度李小龙的个人健身(🤵)绝对机密(🐢)求知(zhī )若渴(💺)李(🏯)小龙马上(👼)收藏(cá(📪)ng )点了全部也能找到的健康和健美运动杂志以及(jí )乔韦德的美国先生和健美(měi )者(👶)与(🐸)力(⬅)量(liàng )他把这(zhè )些杂(🉑)志能(📍)变现(👁)部分衣服裁剪下了(le )并整理(lǐ )一番需要(🏾)保存好在(🎰)洛(🌩)杉矶时(🌩)他如果一有空就逛各书店(🦌)(diàn )寻(🤺)找(zhǎo )风健美杂志(🔜)他所积攒到的有从本世纪初到60年代的各种(zhǒ(😊)ng )各样(🔽)的力(⛵)量(🔣)天天练(liàn )习杂(🍺)志的(📤)(de )书籍他对这方面知识(shí(🎙) )的渴望几乎(hū )到了发疯(fēng )的程度(🕛)从那(nà )时(🍔)候一(yī )直到(🍊)1973年(nián )病(👛)故李(🌋)(lǐ )小龙积(💉)聚了大量的(de )或者哲学(🚆)武术的书(shū )籍(jí )另有约400册(🚳)(cè )或者健身健美运(📴)动训(📒)练学营养学和举午等方面的书籍他细(❓)细的看努(nǔ )力(lì(🤬) )专研(yá(🌤)n )把其中本身(🏦)价值部(😦)分(fèn )徒手画(💏)并在空白处(chù )标明训练计划经钻研(🦂)大量资料和信息李(lǐ )小龙汇编了一套适合(hé(♊) )自(zì )己并能最大程度地发展(☔)起来(lái )力量又(🍁)相对(duì )于(🚶)不(😪)会增长(zhǎ(🏳)ng )体重的训练计划除了每个星(xīng )期(qī )天(tiān )3次的(🕝)训练内(nèi )容恢复手段和营(yí(🥇)ng )养等尤其(🙋)是把素质练习(🎸)和武功(🕍)天天练(🔈)习有机地(📫)加(jiā )强起来令其(qí )本已很(hěn )高深的武功升(shēng )华至几乎(⛑)完美的艺(yì )术品程度可是(💓)相关证(⚾)明那(🧔)样做的效果是(shì )骇人(🏽)的李(🚱)小(🥙)(xiǎo )龙(🏓)安排好(🚫)了的力量(liàng )训练(🧟)比重很小仿若要把死去的时间(🌷)阻(🚐)一(🎫)阻出去但(🚩)改变过去对力量训练(liàn )的看法很(🌬)显(xiǎn )然他分(🌁)出受益(📏)颇深并把这计划(🕛)修炼之法给最常来(🌲)馆(🌥)训练的学生(🥪)之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🔷)贾巴尔曾对肌(📡)肉与健美杂志记者说布鲁斯是(shì(⏬) )在1970年夏(xià )让我进行(há(🔕)ng )力量练习的那是(👛)星(xīng )期(📏)13次(cì )的计划(huá )大多(duō )数内容是布鲁(👄)斯经常会(😈)练习练(🚋)(liàn )习的只不(👮)过我(💁)当时只有做每项两组各12次可是(🏢)它确实是比较有效(xiào )李小龙对力量(🏀)练习根(🎵)本就是(shì )到了狂(🍡)暴地步据伊(💢)鲁山(🍓)度回忆(yì )除(chú )星(xīng )期13次力量(🆑)练(liàn )习外(wài )李(🏾)小龙(lóng )还在武(🔩)功(🐔)练习(🏁)(xí )中渗(🍡)入很多几乎一样的练习他(tā )说(🧐)李小龙在武功(🍭)练习练习(😟)常持着哑铃接受拳击练(⚾)习(✅)你每次练习(xí )练习进(🛐)行(⛽)12组每组100次双(🈂)手(🏰)各持(chí )1234567和10磅哑铃参与(🚤)(yǔ )金字塔(🏀)形(🥐)递增6组然后再再依次趋于零重量通过6组拳击我模仿李(🏐)曾让我和他一起练过一次(🦔)哇练习后三角(jiǎo )肌和手臂(🐩)是会(🏇)如此(🚁)酸胀但(🍍)不仅仅这(❤)些李小龙在那三天的力量训练日和未(⏮)不负重练功其他时间(🖍)里是会用哑铃发泄(😏)没有了(🥙)能量(👄)他是那副(fù )哑(yǎ(🎣) )铃琳达道他从来不趁着当电视(shì )里(lǐ )有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是在看点(🧀)书时也是一只手手(🚄)(shǒu )里(🚱)书(shū )而另一(🙇)只手(shǒu )做着哑铃(🎀)练(🤙)习实在觉得(dé )不可(kě )思议天生神力的(de )前臂(bì )李小龙(😨)而且(qiě )特别(⛹)注(🌞)重前(👏)臂训(xùn )练以可以提高(gā(🈲)o )他的(de )握力和击拳(🤨)力量他的妻子琳达(🍔)说(shuō )他对前(🎳)臂练(👜)习练(liàn )习(🕞)甚至入迷的地步如(🈸)果能有人常规完全(quá(🦀)n )没有(🎗)一种新的前臂(bì )再练习方法他一定要想(xiǎng )个办法(fǎ(🌫) )得到它(❤)他甚(shèn )至于让(🎠)他(⏮)(tā )的一(yī(🧛) )位在(zài )旧(💺)金(jīn )山的老朋友李鸿新给他能制造几种(🧠)(zhǒng )握力去练习(xí )器李(lǐ )鸿新说(❎)小(🔛)龙经常把设计草图给我(🥟)然(🥟)后再让我遵循要求和规(guī(🏡) )格去能完(wán )成不过我也不傻他笑了笑(🌷)后紧接(🔓)(jiē(👙) )着说(🚶)我明白小龙电脑设计的那(nà )些器械对练习练习肌肉是很有效的所以(📽)才(📤)我并不一(🆑)定(dìng )给寄一(yī(🐃) )个的同时也留一(⚫)个(👢)在(🤶)家(🧔)(jiā(🔪) )自己练鲍勃沃尔是(🔌)(shì )李小龙(lóng )的另一位(wèi )朋友他(tā )还在李小龙出演的猛龙过江龙(🗓)争虎斗死亡游戏(💊)等3部影(📷)(yǐ(🔡)ng )片中(zhō(😕)ng )扮演的角(🎱)(jiǎo )色(⚓)过角色(🥃)他说李小龙力气惊人的前(🗝)臂在他的(de )功(🐢)夫(fū(📇) )中抢(👿)走很(hě(⏳)n )主体形象的(✳)位(🥐)置他说布鲁斯(🧙)(sī )的(🏩)(de )前臂和身(shēn )体的比例是我(📰)仅见(jiàn )的人(😛)中最大的他(tā )不仅(🦗)仅前臂(bì )十分普遍富裕但还占(🐔)据一(yī(😊) )双铁拳和十只(🙌)(zhī )钢指那(nà(🍈) )绝对是实在太可怕地了奥(ào )林匹亚(🏨)健(♐)美先生(shēng )多里(🎛)安耶茨(cí )这样(🦄)的评价李小龙他混身(shēn )肌肉(⌛)(rò(🥢)u )是(🥩)极为非常结实刺(🚑)出(🚌)的力(👛)量是(🆓)极为的可怕地(dì )他是一个(♌)令人不(💁)可置信的人李小龙(🐝)的拳头是令人(🉑)胆寒(🎊)的他曾将一个由钢丝(🚘)条编(biān )制的头盔击了个坑而那(🐒)个头盔当然了已经承(👴)受住(zhù )了好几(jǐ )次砸击(jī )1965年李小龙(lóng )在哥伦比亚广播公司(🐣)的(📷)最新出电视剧(jù )青蜂侠中扮演的角色二号男(🍒)主角加藤时(shí )与青蜂(🛳)(fēng )侠的扮演者好莱坞影视(shì(🛂) )明星范威廉姆斯成(🎴)了(🐯)好朋友两(liǎng )人都(🌽)占据粗(🤙)(cū )长(📋)的前臂但全面的(⛺)胜(shèng )利的(💼)完全不(bú )同李(📍)小(👰)龙是(shì )通过练功有目的的训练获(⏲)得而后者则通过(🛳)多年(❣)骑野(yě )牛的(✈)竞技表(biǎo )演和(🌳)越野(yě )摩(🌌)(mó )托而勤练(🍃)这位(😼)(wèi )身高(gā(🈂)o )186米6英尺(chǐ(🦍) )1英(yī(🍿)ng )寸体重9550公斤210磅的大汉(hà(❇)n )是当时惟(wéi )一能和(📼)李(🈵)小龙掰手腕正(zhèng )面交锋(🔭)的人现(🌺)在想起了这些个事来他还不好意地说他李实(🤒)在难以相信我们与不(🧣)是一个级别的(🌡)较量我远远超过(🌐)他(tā )40磅可是(😟)他的前臂是(🐺)我所见等(🔅)同于体重(🤝)的(💾)(de )人(🎫)(rén )中最粗壮的李(🐅)小龙在掰手腕比赛中我(💓)总是取(qǔ )得胜利据赫伯杰克森一(yī )段回忆说李曾玩笑说(shuō )准备(🔛)好当此项目世界冠军李另一位好(🛏)(hǎo )朋友木(mù )村武(wǔ )之说你要是抓着(zhe )李的前臂觉得竟像(🏖)扣住了一(🏞)根坚硬(📘)的(✡)棒(🖤)球棒李(📲)小(xiǎo )龙每(mě(⛩)i )隔一天只(🧘)要能(néng )坚(🤣)(jiān )持天天练(🏒)习前臂他(⛓)怀疑前臂的密度很大因此(cǐ )要每隔一天给了(le )它(🔃)们(👞)一(🔎)定量的刺(💜)激才能够健(🥓)壮范威廉姆斯一些回忆(⏯)说(shuō )布(🐺)鲁斯那时我总是(🔛)开车不(bú )带齐(🏫)琳达(✡)和布兰(🥩)顿(🧒)李国(guó )豪到我家度周末即使来我这里他也叮咛(🐧)去练(liàn )习(🔅)时总衣(🌮)袋跟着再(🖊)练习(🤩)专用小(🤕)玩(👳)意他绝不沾烟酒是名完全洁身自(🚟)(zì )好很(🚯)还好(hǎ(🛒)o )的人(📎)当我在他死前(💩)约一(🌏)个月看(🏥)(kà(🌧)n )见他们时他看上去还真(zhēn )棒极了身体(😙)上看上(shàng )去像岩石一样的坚(📆)硬(🌹)他说布鲁斯(🛥)(sī )很谦(📭)让我(📪)如果我们在一起气(🕝)氛是会亢奋下来他还你经常你别当真(zhēn )有(🛠)一次他将一张粘(👑)贴物(👐)粘在我车子后窗上面写着(🎤)(zhe )青蜂(🥣)侠保护(🍨)(hù )此车当电视连续剧(🍧)青(🏖)蜂侠播出后(hòu )李(😪)小龙名声大(dà )震他训练十(shí )分勤(🌪)奋刻(🎩)(kè )苦并如何修(🔋)改了计划的(de )部分内(💀)容增加了器械(xiè )重量增加了次数并(bìng )在每项练习中相对应(⛰)提(😬)(tí )高两组练习无法置信的力量李(lǐ )小龙的力量(🚧)素质是不俗(🏅)的据被(⌚)(bèi )称美(🦄)国跆拳(quán )道(🦒)之父的李俊久所述他(tā )曾(👄)和李(lǐ )小(xiǎo )龙交过手深(shēn )深(🔅)被李小龙(lóng )的武功速(🐣)度力量(🏈)(liàng )所称霸他(tā )说(💈)李小(📝)(xiǎo )龙(🕋)还真(👷)天(tiān )才人(🍈)物我从来都没(📂)有(yǒu )见到(🎽)过会如此健壮的(de )人他(🍢)这个可以单(dān )手(shǒ(🐄)u )用一(yī )只食(🍒)指(zhǐ )来(🚌)做深(😑)蹲(🆑)而(💡)我用(➗)四个指头撑都很沉重(😶)曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮(🦐)球运动员卡(📍)里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆(🛅)说李(👫)相(xiàng )当灵活精明强干(📲)他(⏱)老是速度不(🥂)光快(🔯)动作像猫一样耐力李(🚭)还独特创新(👾)了(🎚)一种他一般称升旗的(de )下腹肌练习(🐩)(xí )方法70年(🎽)代传(chuán )统(😪)日式自由搏击的倡导(🐢)(dǎo )者(🚌)乔刘易斯(✝)JoeLewis曾(céng )拜过(🌶)李(lǐ )小龙为师乔回忆说(🌦)通(💿)过李的身体和体(tǐ )重(🌌)而言他具(🏧)备了(le )令(🐝)人不敢相(🎤)信的力(🕞)量他(🌦)(tā )是(♊)可以把(🔭)343公斤重的(🌳)杠铃(🎭)(líng )直臂水(📎)平(píng )前伸收起(🌧)再伸出静(jìng )止(zhǐ(🌐) )在锁(➕)住控20秒钟(💨)这对一(🐶)名体重(chó(⏳)ng )62公(gōng )斤的(de )人而言是太不可(kě )思议的(de )除非一个903公(📏)斤(🏁)重的人都(dōu )未必会(💌)做能够得到而伊鲁山(shā(🎏)n )度说的比这(🎺)更(💄)玄他说曾目(mù )睹李把(bǎ )563公(😽)斤(jīn )的(💲)杠铃水(shuǐ )平前举并仅仅片刻李小龙在美国(🔧)的第一个徒弟杰(📞)西格洛弗(🤥)也回忆说师傅偶(⏮)尔会(💟)做这样(🎩)(yàng )一种练习一(💴)手持323公斤哑(yǎ )铃水(💷)平前举接一个欺(📊)身后(😁)摆接着(📏)呈侧举至肩部(bù )水平并一定(🍐)要(🏝)坚持数秒这重量对一般(bān )人提(🔥)摆(bǎi )尚有困难(🐧)不要(🔚)说(🍀)做动作(🚉)(zuò )了况(kuàng )且李小龙有(🎧)很多小绝(🗂)活如可以不随意地(😄)把手(😿)指插进一(❤)罐未开封的可口可(📑)乐或是一个侧踹使一只(zhī )45十公斤的沙袋裂开美国比(💸)较著名柔(róu )术(shù )大(🥁)师(shī )威利杰伊(🕍)WellyJay回(huí )忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬去好(🔏)(hǎo )莱坞时(shí )那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛(😦)杉矶(🐃)贝(🏸)尔空(🈚)港在(zà(🤭)i )李小(〰)龙(🍰)新家的院内(🎹)横挂有两(🥄)只太严(🌾)重(🍝)(chóng )的沙袋最少1353公斤(📩)重我甚至(🔡)都移住不(🔦)动它但(⏩)(dàn )李对(🍤)我(💘)说嗨威利看着远处随即他就(🦂)飞起一脚把它踢悠得老高完全(⛎)碰(🍭)到(🈴)天花板接着又狠狠(hěn )弹(🥥)(dà(🥞)n )回来了(le )李小(xiǎo )龙的力量真够慑人心魄(🌂)无法置信李(lǐ )小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲(🗳)(jìn )可将一名体(🔝)重45公(gō(🚎)ng )斤(🦐)以内的人轰出非常一段距离泛美柔道(🏖)冠军(jun1 )海沃(🍓)德小本(🔐)曾切磋一番过这样(yàng )的拳的滋味(🏋)每当一提起这(🕧)件(jiàn )事(shì )他就不(🙊)以(🏢)为然伤(🚉)感的歌地说怎摸(mō(🚆) )也想不到(dào )李的拳(🏗)头竟这般很厉害当时(shí )他从后(hòu )面(miàn )紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只(zhī )身体颤(😊)抖了一(🏤)下身体回(huí )过头来是一(yī )拳小本只(zhī )都(⬅)觉得自己飞(🏞)行(⏮)一段后撞到墙上再被摔倒在地(dì )上就这一拳使小本仰(🔩)躺很(hěn )久才可以(🥘)恢复和李(🌄)小龙(💅)(lóng )同(tóng )时期(qī )的武林高手(shǒu )一谈到李都(💇)有一种恐惧感特别是(👜)李小(🌃)龙的速度他们同盟(⬇)协议的感(gǎn )觉是发现到李小(🍳)龙无比地快并也能(♒)当初查(🏆)觉对手(🗽)意(yì(🦁) )图(tú )即使是和对手同(🚫)时进攻都是李(🏒)(lǐ )先(💴)击中他对方李小(👩)龙(🦃)的(🕯)另一名徒弟格伦是这(zhè )样(💳)评价(👩)他师傅的布鲁斯(✅)的全盛期得(🤤)象麦克尔乔(qiáo )丹和默罕默德阿(🛐)里一样称雄(💒)称(📜)霸(💐)于(❇)自己的领域又不是别人不(🤠)(bú )行的(⛹)话完全是他真(🖖)(zhēn )的太(tài )出色了铁(🈴)人李小龙的第一步计(🏆)划即便(🌑)李(🖖)小龙更具(jù(⭕) )超乎(hū )常人的素质(🏣)天赋(fù(🕺) )但他仍(👷)然很(🦋)崇拜具(jù(🐚) )高相象不(⛱)俗素质的(de )选(🐽)手他(tā )曾一段文字特(tè )训(🔶)不(🛄)(bú )仅仅能(né(🚰)ng )想提高体能但能注意培养精(jīng )神和感情它必(bì )须智力和天赋的高度(🚧)加强才能达(🛣)到(dào )完美境(💆)界(🚠)摘自李小(🐹)龙(lóng )遗著截拳道之道(dào )从生理学的角度讲(⤵)强大的力量(🅱)来源于肌纤维的增(zēng )粗(cū )和神经系统的一(yī )定高度完善李(🚷)小龙的妻子琳达说布(🚚)鲁斯死(sǐ )后有抽取健(🍷)美明星图片(🕺)(piàn )和资料的嗜好(hǎ(🧙)o )3个坦克师拉(🐘)里斯科(🚭)特大卫德雷珀和当时还不(🥑)(bú(🌳) )太为(wéi )人所知的(⛰)年(🌽)轻小伙子阿诺(🔇)德(🔀)施(🏔)(shī(🦁) )瓦辛(xīn )格在收集过程中李小(xiǎo )龙(🕳)把那些世界著名选手(🏞)(shǒu )更适合自己的(de )训练内(🎫)容和计划布(bù )料裁剪下了并剪(🐍)切粘(zhān )贴到(dà(⛽)o )拿来(🙈)(lái )的笔记本上伊鲁山(🌲)度一段回忆说布(bù )鲁斯你每次回(🌳)中国(📒)城的武(🌯)馆时都带(dài )到一(🖲)(yī )大堆从外面(🖤)买来(😔)的健美杂(🐋)志接着之中飞出精(jīng )选都(dōu )结束了完(wán )了对我说(shuō )丹这三个伙计都说(🥝)这(zhè )是发展肌肉线条清晰度(🍼)的适(🍦)宜方法那绝对(🥨)是是太(tài )棒了然后再他(😶)变会亲自来去想体验这应该是李小龙(lóng )在1969年时(🧓)的状态但他是(💷)怎(🐊)(zě(⏱)n )么对健美(👥)和力量训练感兴趣(qù )的(🧦)东西呢(⛑)一种推测很可(👃)能(néng )是他和(hé )严(🐢)镜海在加州奥克兰认识后受(⛎)严的影响肝(📎)胆(🙄)火旺严(🍶)镜海有很多(📦)背(bèi )景和关系他曾和当(🔻)时很著名健美选手史蒂夫里(lǐ )夫(🤓)斯克(kè )兰(🔻)茜罗斯杰克拉兰以及日(🌑)本最著名举重运动员奥运会冠军汤米片岗一起特训了(le )很长时(🥍)(shí(📞) )间不过(👡)积累了极为丰富的训练方法在(🛬)李小龙和(🎙)琳达订(🚎)(dìng )婚后不久他们由(⛑)西雅图(🌭)搬来(Ⓜ)奥克兰和(🤔)严镜海一家(💵)住(zhù )在一起所以才李小龙有(yǒu )机会(👜)和(🐞)严(🧑)(yán )镜海一起去练习但李小龙传的c语言(yán )设(😟)计者来自纽约(📕)的乔治(⛓)泰恩(🕤)说布鲁斯(📯)在遇到严镜海(🖤)前(🐫)几年在香港时就有力量去练习的记录和(hé )裸露上身(✋)肌肉的(🌚)照片据泰恩(🔊)的(🍞)资料李(lǐ )小龙的大姐(🕢)李秋源有(yǒ(♒)u )一次(🐤)将她男朋友罗伯特陈送回家陈是(shì )一名健美运(😶)动(dòng )员身(🕦)体很强健虽(suī )说(♋)(shuō(😭) )李小(xiǎo )龙立剪(jiǎn )要(🎚)前往他(tā )的(de )出(chū )生地美(🤢)国但他对陈说以后回香(xiāng )港再安排(pái )好了(le )和(hé )他一起特(tè )训(xùn )无论谁是李小龙首(shǒu )位健美启(🕠)蒙(mé(🌋)ng )者全部(bù )李(❇)小龙传记作者都(dōu )一致认(rèn )为李(🍞)小(xiǎo )龙(😞)在(🎹)1965年几年前(🤫)大多并且(qiě )力量练(liàn )习他当(dā(🐄)ng )时通常还(🍽)是去练习咏春拳等中国悠(yōu )久的(💽)传统功夫杰西(xī(🌆) )格洛弗回忆中说(shuō )布鲁斯18岁(suì )时(🏧)可到(😌)达(⚾)西雅图他的训(🚸)练唯有撞击(🌔)柚木(🛺)制作的模仿(fǎng )靶(🏧)一些(🎗)单双(🙆)杠(🎰)天天(tiān )练习(🎨)健美操和(hé )柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一些力量练(😈)习练习如拉负重行走滑轮和用短(🥋)棒绳系(👸)3040千克哑铃参与(yǔ )卷腕天天练(lià(🤒)n )习前(👙)臂格洛弗还回答说布(🐿)鲁斯而且注(🐲)重实际关节无氧训练只不(📕)过怀(🤩)疑(🕠)要前蹬首先要使关节强(🐃)壮(zhuàng )并(👢)传(🥧)达击打时所迸(🤶)发而出的极为(wéi )强(qiáng )大(😩)力量转折(🚂)点这个看(kà(🔅)n )似简单但他(✅)有效的(🔊)力量天天练(liàn )习加强武术功夫的训练也让李小龙(ló(🏼)ng )在60年代初就已(💨)小有(❕)(yǒu )名声但(🍅)一直到了1964年他(🚣)才绝无可能对力量和别的素(🥢)质(🤵)(zhì )的理解更加深入(🈶)因(yīn )为他一(yī )直是在旧金山他的(🉐)(de )武馆亲传武艺(yì(🛏) )在1964年下(xià )半(😍)年他迫不(🦁)得(💒)(dé )已地(🖲)卷入其中一场对他(🔼)身心具备强(qiá(🛩)ng )大(dà(🏝) )惊撼力的大(dà )比武虚空(kōng )之中那是当(dāng )李(🌎)小龙正准备向(xiàng )他(tā )的(🌉)学生(shēng )传艺(yì )时门突然之间被一伙人一脚踢开(🤣)冲进来的是(🔰)几个中国(🦐)武术高手(🕷)他们(men )是当地中国社团的(🌨)代表据琳达(♈)说(shuō )当(dā(🕖)ng )时她正(zhèng )好在(😿)内并怀(huái )有他们的后代李国豪8个月的身(🥛)孕(yù(⬅)n )这个代表走过去李(lǐ )小龙面前(🐯)给了(🐁)(le )他一个(🥓)之后能(néng )牒(💅)要么开始(👼)向非东方人传武(🎻)要嘛和我们比武会(🦏)我来教(jiāo )任(rèn )何(🌗)想学(xué )的人(🛃)李小龙(🍡)解(⚓)释说我毫不在意他们的肤(fū )色只(💢)要(💂)怀有真诚我(wǒ(🔅) )就(🏥)教当时布鲁斯的学生(💞)除开了联(😓)合(hé )国以外国家的人除(🧣)了了世(🕖)界(🍋)上不同种族和信仰的人可(kě )是1964年(🕔)在旧(🚇)金山(🍿)的中(👝)国城把中国武术(🏩)的秘密修炼(liàn )之法给西方(fāng )人在(🔪)当地(🐒)华人(rén )武术社团被认为是一种(👳)背(bèi )叛行为双方的(🔨)态(🌽)度很肯(kěn )定地会造成一(☔)场比(bǐ )武(wǔ )会在又开始(🏼)前那(nà )些个中国(🚗)武术(🍁)高手曾说过李最(zuì )好是关掉这所(🧑)所馆否则(zé )据那些个了解和曾与李小龙训练训(🙎)练过的人说(shuō )李小龙是有名的火爆(🌀)性不曾受(shòu )过(guò )试(shì )练(🕸)或愚弄果(🚜)见他缓缓(🏔)地戴(dà(🎼)i )上手套操纵(📅)一下情绪在一阵如此激烈的交(➗)手(🐃)就把那(🧡)(nà )位与他比武会的功夫(🚊)高手打跑了尽管李(⏯)小(🔘)龙功夫征服大(dà )陆(lù )了挑(tiāo )战者(🤶)但在(🚀)这(🦄)场较(⛱)量(❌)中他的体能消耗比较大琳达(🕸)回忆说布鲁斯当时实在(🔉)累极(🏁)了他(💏)认为这次较量(🅱)的时间不应该这(⏸)样长是而自己杀(💱)伤(shāng )力还不够功(gōng )能失常他当时真够难(nán )过极了通过这(💀)次(🗽)搏斗以至(🚣)于李小龙见过到能够(☕)的(😭)(de )武功不(bú )只是一招一势(⤵)的拳(quán )脚但(🤰)还必(🏘)须(🔡)应具备(🕔)超人(📸)的(de )体能与力量素质他(tā )把接(jiē )下来(lá(🔶)i )事(💀)件看成是(🕺)是(shì )一个(gè(✉) )起点这一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是(🕸)李小(xiǎo )龙对力量练习见过的转折点2欧美第一超(🔀)模乔丹卡佛这样(yàng )的身材能打多90分吧(ba )个人对于并非(📢)(fēi )太不喜欢胸最重要(yà(💽)o )的大的(😦)女生(🐒)但身材我还是相(xiàng )当的很喜欢(📏)的
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